I przyjechaliśmy cali i zdrowi. Celem naszej wycieczki była Pszczyna a dokładnie Pałac. Dawna rezydencja magnacka w Pszczynie na Górnym Śląsku, która powstała w miejscu obronnego gotyckiego zamku z początku XV wieku zbudowanego zapewne w miejscu wcześniejszej fortyfikacji. Zamek przebudowano w XVI wieku w stylu renesansowym, a w XVIII… Dowiedz się więcej »Pszczyna grupa WIEPRZ
Za nami pierwsze spotkania z ceramiką! Zajęcia prowadzi pani Ewelina Wiercigroch-Dudka z Radziechów, która od najmłodszych lat pasjonuje się wyrobami z gliny. Zajęcia odbyły się w Domu Ludowym w Przybędzy.
Nasze zajęcia jogi są niesamowite. Podczas intensywnej i energetycznej praktyki budjemy siłę, elastyczność i wytrzymałość swojego ciała, uwalniając jednocześnie stres i niepokój związany z codziennym życiem. Takie zajęcia są odpowiednie dla każdego, kto jest nowicjuszem jogi. Zajęcia są odpowiednie dla wszystkich poziomów umiejętności.
Zapraszamy na zajęcia z nordic walking do Przybędzy! Spacerowanie weszło nam już w krew. Bardzo cieszymy się na każde wyjście, szczególnie, że u nas jest gdzie spacerować. Miło spędzony czas z pewnością zachęci Was do wzięcia kijków i wyjściu z nami do pobliskiego lasu. Poznajmy… Dowiedz się więcej »Nordic Walking w Przybędzy dla każdego!
Drodzy Seniorzy! Zapraszamy do zapisów na wyjazdy do Pszczyny zwiedzimy wspólnie muzeum zamku Pszczyńskiego oraz udamy się razem na spacer w ogrodach Kapias w Goczałkowicach Zdroju. TERMINY WYJAZDÓW 18 sierpnia 19 sierpnia 20 sierpnia Informujemy, że przed wyjazdem przeprowadzone zostaną ankiety covidowe dlatego osoby przeziębione… Dowiedz się więcej »Terminy Wyjazdów
W minionym czasie seniorzy z Naszej Gminy mieli możliwość skorzystać z różnych ciekawych atrakcji i wycieczek. W sierpniu zostały zorganizowane wyjazdy na basen do Chochołowa, które cieszyły się dużym powodzeniem i zainteresowaniem. Chwile relaksu na termach i wspólnie spędzony czas na pewno pozostaną na długo… Dowiedz się więcej »Baseny
Drodzy Seniorzy! Właśnie ruszyły zapisy na wyjazdy na baseny. Poniżej przedstawiamy harmonogram wyjazdów. TERMINY WYJAZDÓW GRUPOWYCH NA BASENY DO CHOCHOŁOWA 10 sierpnia (wyjazd na 4 godziny) 12 sierpnia (wyjazd na 4 godziny) 25 sierpnia (wyjazd na 4 godziny) 31 sierpnia (wyjazd na cały dzień) 1… Dowiedz się więcej »TERMINY WYJAZDÓW
Choć było nas niewiele, to zajęcia odbyły się z pełną parą! Zwróciliśmy uwagę na oddech i napięcie mięśni. Zachęcamy wszystkich bardzo serdecznie do wzięcia udziału w zajęciach!
Dzisiaj zwróciliśmy uwagę na oddech i na to, jak z każdym oddechem znaleźć swój optymalny rytm. Tworząc potężną praktykę oddechu i podwyższoną świadomość oddechu, możemy znaleźć przepływ w naszych ciałach i w naszym codziennym życiu. Przyjdź na jogę i ciesz się kreatywną i opartą na… Dowiedz się więcej »Joga – Radziechowy
Nordic Walking to forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych. Badania wykazały, że dobry trening techniki nordic walkingu pozwala osiągnąć takie korzyści zdrowotne jak: usprawnienie układu oddechowego i sercowo-naczyniowego, odciążenie stawów w tym dolnego… Dowiedz się więcej »Nordic walking