KONKURS BOTANICZY DLA SENIORÓW ROZSTRZYGNIĘTY

W dniu 26 października odbyło się rozdanie nagród w konkursie botanicznym dla seniorów organizowanym w ramach projektu AKTYWNI 100%.  WYNIKI KONKURSU: Kategoria najpiękniejszy balkon: I miejsce: Jadwiga Domańska (Przybędza) Wyróżnienia: Krystyna Leszczewska (Juszczyna) Katarzyna Zemczak (Juszczyna) Kategoria najpiękniejszy ogród: I miejsce Polewka Maria i Józefa… Czytaj dalej »KONKURS BOTANICZY DLA SENIORÓW ROZSTRZYGNIĘTY

Spotkanie z Dietetykiem

Za nami kolejne wspaniałe spotkania, które odbyły się w ramach projektu „Aktywni 100%”. tym razem były to spotkania z dietetykiem. Zajęcia odbyły się ww wszystkich miejscowościach w Gminie Radziechowy-Wieprz. Na spotkaniu zostały omówione zasady zdrowego żywienia. Ponadto poruszono temat świeżych owoców i warzyw, które mają… Czytaj dalej »Spotkanie z Dietetykiem

Joga!

Joga zapewnia relaks zarówno dla ciała, jak i dla ducha – mówi Pan pilot Sokołowski, instruktor jogi w Gminie radziechowy-WIeprz. Za pomocą ćwiczeń i rozciągania, wzmocnisz ciało i pozostaniesz doskonałej formie. Ćwiczenia oddechowe i relaksacja, są w stanie zredukować poziom stresu. Dlatego niezależnie od wieku,… Czytaj dalej »Joga!

SENIORZY AKTYWNI JAK NIGDY!

W ostatnich miesiącach Seniorzy z Gminy Radziechowy-Wieprz korzystali ze specjalnie przygotowanej dla nich oferty zajęć, w której znalazły się spotkania ze specjalistami, warsztaty, ćwiczenia gimnastyczne oraz wyjazdy rekreacyjne. Harmonogramy były bardzo napięte, a wszystko po to aby jak najlepiej wykorzystać dotację pozyskaną na działania z… Czytaj dalej »SENIORZY AKTYWNI JAK NIGDY!

KONKURS BOTANICZNY

KONKURS BOTANICZNY DLA SENIORÓW 60+ Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie na najpiękniejszy OGRÓD! Regulamin oraz karta zgłoszeniowa dostępne poniżej. Konkurs jest realizowany w ramach projektu AKTYWNI 100% został dofinansowany przez Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej w ramach programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych… Czytaj dalej »KONKURS BOTANICZNY

Joga dla każdego!

Zapraszamy na zajęcia z jogi! Spotkanie ze szczególnym specjalistą Panem Piotrem Sokołowskim jest na wyciagnięcie ręki. Ostatnie zajęcia przed nami a teraz zapraszamy na małą fotorelację z ćwiczeń. „Myślę, że warto. Od dawna nie czułem się tak dobrze. od kiedy chodzę na jogę czuję, że… Czytaj dalej »Joga dla każdego!

Razem na Nordic Walking!

Nasz spacer na Matyskę był bardzo udany! Przy okazji dbania o zdrowie mogliśmy się tez zrelaksować i porozmawiać na różne tematy. podziwialiśmy piękno przyrody i spotkaliśmy kilku ciekawych mieszkańców natury! Zapraszamy do wspólnego spacerowania z kijkami! Już niebawem kolejne spotkanie i przejście tym razem ul.… Czytaj dalej »Razem na Nordic Walking!