„Aktywni 100%”
Zadanie jest współfinansowane ze środków otrzymanych od Ministra Rodziny i Polityki Społecznej w ramach programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+”, na lata 2021-2025 – edycja 2021.
nazwa Projektu: AKTYWNI 100%
dofinasowanie : 117 955,00 zł
całkowita wartość 132 655,00 zł
OPIS PROJEKTU:
Projekt polega na podjęciu działań edukacyjnych i wsparciu seniorów w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej oraz zdrowia poprzez promocję zdrowego stylu życia. Dzięki projektowi seniorzy z gminy Radziechowy-Wieprz będą mogli uczestniczyć w dostosowanych do swojego wieku zajęciach sportowych. Aktywność fizyczna w ich wieku jest szczególnie ważna dla zachowania zdrowia fizycznego i psychicznego. Dodatkowo projekt oferuje im możliwości poszerzenia wiedzy związanej z roślinami oraz aspektami zdrowego odżywiania. Wspólne spotkania w różnej formie mają także niebagatelne znaczenie dla zdrowia psychicznego izolowanych w domach seniorów. Zadanie pozwoli na przeciwdziałanie alienacji społecznej i izolacji seniorów – także będącej skutkiem pandemii – stwarzając naturalną możliwość kontaktu z innymi ludźmi, których łączy ten sam wiek, problemy i zainteresowania.
Na realizację oferty otrzymano grant w wysokości 117 955,00 zł złotych (całkowita wartość projektu to 132 655,00 zł). Środki te zostały przeznaczone na organizację zajęć dla seniorów, które w 2021 roku odbywają się we wszystkich sołectwach gminy Radziechowy-Wieprz.
Projekt przewiduje zajęcia dla seniorów takie jak: ćwiczenia gimnastyczne (m.in. zumba, aerobik, fitness i joga, spacery z kijami Nordic Walking – łącznie 288 godzin zajęć), zajęcia ceramiczne (24 godziny zajęć) i zielarskie (24 godziny zajęć), a także 6 spotkań z dietetykiem oraz 6 wycieczek grupowych na baseny oraz 3 wyjazdy o charakterze spacerowym. W ramach projektu przewidziany jest także konkurs botaniczny dla seniorów na najpiękniejszy ogród ziołowo-kwiatowy, balkon oraz parapet.
Dzięki projektowi stworzona została także strona internetowa serniorwbeskidach.pl, która pomoże seniorom w odnalezieniu w przestrzeni Internetu zajęć i inicjatyw dedykowanych ich grupie społecznej.
Zaplanowane działania sprzyjać będą rozwojowi beneficjentów, wzbogaceniu ich wiedzy, a także relaksowi i rozwinięciu kontaktów społecznych. Przewidujemy, że seniorzy biorący udział w naszych działaniach poczują poprawę kondycji i zdrowia. Beneficjenci poczują się także docenieni i lepiej doinformowani, dzięki powstałej stronie.
Realizatorem projektu jest Stowarzyszenie PARAMUS w partnerstwie z Gminnym Centrum Kultury, Promocji, Turystyki. Więcej informacji na stronie internetowej cowkulturze.pl oraz stronie seniorwbeskidach.pl.
W poprzednim roku, 2020, seniorzy brali udział w ćwiczeniach i zajęciach organizowanych przez Stowarzyszenie Paramus i Gminne Centrum Kultury, Promocji, Turystyki Radziechowy-Wieprz pod nazwą „Zdrowi w Każdym ruchu”. Projekt ten cieszył się wielkim powodzeniem wśród naszych seniorów i dlatego też w roku 2021 część zadań jest kontynuowana w projekcie „Aktywni 100%”.
Zadanie jest współfinansowane ze środków otrzymanych od Ministra Rodziny i Polityki Społecznej w ramach programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+”, na lata 2021-2025 – edycja 2021.
W poprzednim roku, 2020, seniorzy brali udział w ćwiczeniach i zajęciach organizowanych przez Stowarzyszenie Paramus i Gminne Centrum Kultury Promocji Turystyki Radziechowy-Wieprz pod nazwą „Zdrowi w Każdym ruchu”. Projekt ten cieszył się wielkim powodzeniem wśród naszych seniorów i dlatego też w roku 2021, jest kontynuowany pod nazwą „Aktywni 100%”.
W ramach programu organizowane są ćwiczenia i zajęcia treningowe, które cieszyły się największym zainteresowaniem wśród seniorów. Są to głównie zumba, aerobik, fitness i joga. Zajęcia rozpoczęły się w lipcu i obywają się cyklicznie w każdym z sołectw.
Dzięki zorganizowaniu takich treningów seniorzy przywiązali się do regularnych ćwiczeń, które poprawiły ich kondycje i kontakt z innymi ludźmi, których łączy ten sam wiek, problemy i zainteresowania.
Przez pandemię COVID-19 wielu seniorów zostało zmuszonych do zostania w domach
z obawy o swoje zdrowie, dlatego też ważne jest zaangażowanie ich w ćwiczenia, które pomogą polepszyć ich samopoczucie i kondycje fizyczną.
Jedną z ważniejszych rzeczy jest zaangażowani seniorów w życie społeczne
i ich aktywizacje w tej samej grupie wiekowej, co sprawia, że wielu z nich chętnie uczestniczy we wszystkich organizowanych ćwiczeniach.
Stowarzyszenie Paramus
Powstawało w 2016 roku jako rezultat wspólnych pomysłów i działań społecznych odpowiadający potrzebom społeczeństwa. Im więcej ludzi, tym więcej pomysłów, a co za tym idzie więcej działań i oczekiwań, które nieustannie się powiększają i poszerzają. Stowarzyszone PARAMUS odpowiada na potrzeby lokalne i nieustannie je realizuje, polepszając życie społeczne mieszkańców Żywiecczyzny.
Jest to organizacja nonprofit, co znaczy że nie działa dla zysku. By organizować różne eventy musi starać się o różne projekty i granty, które usprawniania działania i wspomogą zaplecze finansowe stowarzyszenia.
Zarząd tworzą: Teresa Cimała, Maria Ostrowska i Bogusława Błachut.
W zespole Paramus znajdują się osoby aktywne, o wielkiej kreatywności, które potrafią doradzać, być animatorami a także spajają całość grupy, a są to: Edyta, Agnieszka, Ela i Beata.
Stowarzyszenie bierze udział w wielu projektach i wydarzeniach organizowanych na terenie Żywca. Głównymi działaniami długoterminowymi są: Foto Zawody oraz koordynacja Żywieckiego Centrum Wolontariatu. Od stycznia 2020 Stowarzyszenie pełni też rolę wydawcy lokalnego miesięcznika „Nad Sołą i Koszarawą”.