Spotkanie z Dietetykiem

Za nami kolejne wspaniałe spotkania, które odbyły się w ramach projektu „Aktywni 100%”. tym razem były to spotkania z dietetykiem.

Zajęcia odbyły się ww wszystkich miejscowościach w Gminie Radziechowy-Wieprz. Na spotkaniu zostały omówione zasady zdrowego żywienia. Ponadto poruszono temat świeżych owoców i warzyw, które mają ogromny wpływ naszą dietę. Został tez poruszony temat dny moczanowej i cukrzycy, które są bardzo ważnymi tematami dla osób starszych.

Uczestnicy wspólnie ustalali odpowiednie na siebie menu. Można było porozmawiać, zadać pytanie i wspólnie się edukować – podzielić doświadczeniem.

Zajęcia były bardzo przyjemne w odbiorze, to tak zwana „tabletka wiedzy”.

„Zajęcia bardzo mi się podobały. Dowiedziałam się kilku istotnych rzeczy. Wiem jakie błędy popełniam w codziennej diecie. Myślę, że wiele rzeczy mogę zmienić i na pewno wyjdzie mi i mojej rodzinie to na dobre.” – mówi Pani Halina.

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *